Нут с овощами

Яркое, сытное и невероятно ароматное блюдо. Нежный нут, тушёный с сочными, свежими овощами — болгарским перцем, морковью и луком, — приобретает богатый, насыщенный вкус. Всё это приправляется специями, что делает блюдо ещё более аппетитным. Это идеальный выбор для тех, кто ищет что-то лёгкое, но при этом очень сытное.
Вес | Калорийность | БЖУ
Ингридиенты

Вес | Калорийность | БЖУ

Выход блюда: 104
Калорийность блюда: 204
Белки: 4.7
Жиры: 10.9
Углеводы: 21.9

Ингридиенты

Состав:
  • нут
  • болгарский перец
  • морковь
  • лук
  • чеснок
  • томатная паста
  • растительное масло
  • овощной бульон
  • соль
  • перец
  • специи
Вам может понравится
Made on
Tilda